ننتظر تسجيلك هـنـا

{ ❆..{ :::فعاليات نبض الخفوق :::..}~❆ ) ~
                      

{ ❆ » مركز تحميل الصور والملفات « ❆ ) ~
 


العودة   منتديات نبض الخفوق > ღ متنفس شبابي آناقة رياضة ღ > ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀

نرحب بالجميع ونتظر ابداعكم ومشاركتكم في نبض الخفوق / تنبيه عام مشدد: يمنع الدعاية او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او اي حسابات تواصل اجتماعي ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويته للحظر ادارة الموقع

مؤشرات تدل على نقص البروتين عند الرجال ..؟؟ ( قطار الخفوق)

يعتبر من العناصر الهامة للجسم، لذا فنقصه يشكل خلل في الجسم، وهناك بعض المؤشرات التي تدل على نقص البروتين، ومنها: • انتفاخ الخدود : الخدود المنتفخة هي دليل على خلل

إضافة رد
#1  
قديم 06-07-2021, 04:45 AM
http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif
كحل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
فعالية القطار المركز الاول الوسام الافتراضي نجوم رمضان 2021 وسام العطاء 
 
 عضويتي » 130
 جيت فيذا » Mar 2020
 آخر حضور » اليوم (12:21 AM)
آبدآعاتي » 126,719
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » كحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond reputeكحل has a reputation beyond repute
 
Zsty5j6 مؤشرات تدل على نقص البروتين عند الرجال ..؟؟ ( قطار الخفوق)

Facebook Twitter


يعتبر البروتين من العناصر الهامة للجسم، لذا فنقصه يشكل خلل في الجسم،
وهناك بعض المؤشرات التي تدل على نقص البروتين، ومنها:

• انتفاخ الخدود :

الخدود المنتفخة هي دليل على خلل في البروتين، لأن انتفاخ الخدود هو نتيجة
لتورم الغدد اللعابية أو الغدد النكفية بسبب نقص البروتين.

• تورم العيون :

نقص البروتين يمكن أن يقلل من كمية بلازما البروتين في الدم ويؤدي إلى مشكلة
في الكبد الذي ينتج الحديد اللازم لإنتاج الهيموغلوبين.

• تورم اليدين :

تورم اليدان أمر مصاحب لتورمات العيون ويمكن أن يمتد أيضاً إلى مناطق أخرى في
الجسم. البروتين له دور حيوي في الحفاظ على توازن الماء في الجسم، وبدون ذلك،
فإن الجسم قد يبدأ بتخزين المياه بشكل غير صحيح.

• تساقط وتقصف الشعر والأظافر :

هي النقاط الهامة التي تظهر عليها عوارض نقص البروتين. عندما يبدأ الشعر
بالتقصف فهذا يعني أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من البروتين من النظام
الغذائي، لأن الجسم يحاول أن يحفظ القدر الأكبر من البروتين وبالتالي يتوقف عن
إرساله إلى الشعر والأظافر.

• تشوش الدماغ :

نقص البروتين يمكن أن يؤثر أيضاً على الحالة العامة للدماغ، لأن انخفاض الطاقة
وعدم القدرة على التعامل مع الإجهاد تؤد إلى حالات مزاجية وعدم القدرة على
الاستجابة بفعالية إلى المحفزات.

• جفاف الجلد :

نقص البروتين يسبب جفاف الجلد والطفح الجلدي، فتصبح البشرة أكثر عرضة لحروق
الشمس وتصاب بالبهتان والتعب الشديد.
ولعلاج نقص البروتين ننصح باللجوء للطبيعة والول على رأس الأطعمة الغنية
بالبروتين والمفيدة جدا ويعتمد عليه النباتيون بشكل كبير، وإذا تحدثنا عن الفول
كأحد البقول، وأعضاء العائلة النباتية التي يختار النباتيون من بينها مكونات
وجباتهم اليومية، فسنجد أن نسبة 24 % منه عبارة عن بروتينات، وإذا عرفنا أيضا
أن نسبة البروتين في اللحم البقري تبلغ 25%، وفي الدواجن تصل إلى 23 %،
سندرك عندئذ أن الفول غذاء أساسي ومهم يجب أن يتواجد باستمرار على مائدة
طعام النباتيين، وحل سحري يمد أجسادهم بما يحتاجون من البروتينات.



lcavhj j]g ugn krw hgfv,jdk uk] hgv[hg >>?? ( r'hv hgot,r)




 توقيع : كحل


رد مع اقتباس
قديم 06-07-2021, 08:45 AM   #2

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية كلي شموخ

 

 عضويتي : 51
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (10:30 AM)
آبدآعاتي : 297,918
موآضيعي : 1654
الاعجابات المتلقاة : 15470
 حاليآ في : بـ عالمي
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  : لن أقول ♔
الحآلة آلآن  : بين ضجيج القلب
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : كلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad
مَزآجِي   :  واواوا
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
فعالية القطار المركز الاول نجوم رمضان 2021 الاسضافة الرمضانية الفانوس الرمضاني 
 

كلي شموخ متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
سلمت يمناك
ي ذوق


 توقيع  : كلي شموخ



خـــــــيال |أنتــي لغة الجمال التى لا يفهمها أحــد بـ قلبي
ي جعلني فدا ليمناك ي بعدي
على هالاهداء للى يفتن القلب و الروح






رد مع اقتباس
قديم 06-07-2021, 09:53 AM   #3

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية الاقشر

 

 عضويتي : 15
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (03:23 AM)
آبدآعاتي : 277,305
موآضيعي : 1716
الاعجابات المتلقاة : 11074
 حاليآ في : في الطريق الى نجم سهيل
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  : 😎✌
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  :
  التقييم : الاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  naser
مَزآجِي   :  قربك يكفيني
мч ѕмѕ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الابداع الاسضافة الرمضانية وسام فخامة الحضور عضو مجتهد 
 

الاقشر متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما


 توقيع  : الاقشر

احلى خربشة من رائعتنا رموز الامل


اهداء رائعتنا كلي شموخ
+
تصميم رائعتنا شمس الشموس


رد مع اقتباس
قديم 06-07-2021, 12:56 PM   #4

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية نَخَبَ الأحَلاَمِ،

 

 عضويتي : 120
 جيت فيذا : Mar 2020
 آخر حضور : اليوم (05:56 PM)
آبدآعاتي : 199,128
موآضيعي : 732
الاعجابات المتلقاة : 7159
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الرياضي ♡
آلعمر  : 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : منفصل ♔
الحآلة آلآن  : مرتاح
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond reputeنَخَبَ الأحَلاَمِ، has a reputation beyond repute
المشروب:  water
القناة المفضلة:  dubi
النادي المفضل:  naser
مَزآجِي   :  شرير
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام فخامة الحضور وسام الابداع نجوم رمضان 2021 الفانوس الرمضاني 
 

نَخَبَ الأحَلاَمِ، متواجد حالياً

افتراضي



طرح طبي رائع
يعطيك العافية
تحياتي ,,


 توقيع  : نَخَبَ الأحَلاَمِ،





رد مع اقتباس
قديم 06-07-2021, 11:41 PM   #5

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية hmsraqi

 

 عضويتي : 344
 جيت فيذا : Jan 2021
 آخر حضور : اليوم (02:14 PM)
آبدآعاتي : 96,770
موآضيعي : 413
الاعجابات المتلقاة : 3635
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 45 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  :
  التقييم : hmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond repute
المشروب:  al-rabie
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  hilal
مَزآجِي   :  كيفي احبوه
мч ѕмѕ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
العطاء الفاخر التكريم الاداري لرمضان 2021 نجوم رمضان 2021 الاسضافة الرمضانية 
 

hmsraqi متواجد حالياً

افتراضي



نَقَلَ رااائع وَمَجْهُودَ مُمَيَّزَ
بَارَكَ اللهُ فِيكَ


 توقيع  : hmsraqi






رد مع اقتباس
قديم 06-07-2021, 11:45 PM   #6

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية hmsraqi

 

 عضويتي : 344
 جيت فيذا : Jan 2021
 آخر حضور : اليوم (02:14 PM)
آبدآعاتي : 96,770
موآضيعي : 413
الاعجابات المتلقاة : 3635
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 45 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  :
  التقييم : hmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond reputehmsraqi has a reputation beyond repute
المشروب:  al-rabie
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  hilal
مَزآجِي   :  كيفي احبوه
мч ѕмѕ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
العطاء الفاخر التكريم الاداري لرمضان 2021 نجوم رمضان 2021 الاسضافة الرمضانية 
 

hmsraqi متواجد حالياً

افتراضي



نَقَلَ رااائع وَمَجْهُودَ مُمَيَّزَ
بَارَكَ اللهُ فِيكَ




رد مع اقتباس
قديم 06-08-2021, 10:37 AM   #7

http://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/161212999350111.gif

الصورة الرمزية عاشق هواها

 

 عضويتي : 313
 جيت فيذا : Nov 2020
 آخر حضور : 06-17-2021 (11:49 AM)
آبدآعاتي : 123,267
موآضيعي : 112
الاعجابات المتلقاة : 1799
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : عاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond reputeعاشق هواها has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad
مَزآجِي   :  كيفي احبوه
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
فعالية القطار المركز الثاني وسام الابداع التكريم الاداري لرمضان 2021 نجوم رمضان 2021 
 

عاشق هواها متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر على هذا الطرح القيم
لاحرمنا من منكم ولا من جديدكم
تقديري لكم


 توقيع  : عاشق هواها



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مؤشرات تدل على نقص البروتين عند الرجال ..؟؟ ( قطار الخفوق)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 6
, , , , ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:01 PM.

أقسام المنتدى

.ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ ساحر جفونك كوفي شوب ❀ @ ღ اسلاميات ღ @ ۞خفوق الصوتيات والمرئيات الآسلامية ۞ @ ۞خفوق القرآن الكريم وعلومه ۞ @ ❀ ❀ استراحة روح طفلة للملاهي والالعاب ❀ @ ❀❀ خفوق الضحك والفرفشه ❀ @ ❀ صدى الخفوق للبوح ❀ @ ❀خفوق مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ ღ انبثـاق الحرف حصريات اقلام نبض الخفوق ღ @ ❀خفوق فوضى مشاعر الحصري ❀ @ ❀ دار خيال لنشر القصص والسوالف  و الاكشن والمغامرات @ ❀نبض الخفوق القصة والرواية الحصرية ❀ @ ❀ نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ @ ❀ خفوق ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ @ ❀❀ قناة حصريات يوتيوب نبض الخفوق ❀ @ ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀ @ .ღ خفوق الثقافية ღ @ ❀ خفوق القسم الطبي ❀ @ ❀ خفوق القسم التعليمي ❀ @ ❀ ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ @ ❀ خفوق تطوير الذآت ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ ღ متنفس شبابي آناقة رياضة ღ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ خفوق صدى الملآعب ❀ @ ❀ خفوق عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ @ ღ نبض الخفوق حياتنا ღ @ ❀المها لعالم المرأة ❀ @ ❀ خفوق العنايه ب البشره والشعر ❀ @ ❀ خفوق انامل طاهية ❀ @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال نبض الخفوق ❀ @ ❀ خفوق عالم الأسرة والطفل ❀ @ ❀بنت البدر للديكور والاثاث وتفصيل مطابخ  ❀ @ ❀ خفوق مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ ღ قسم التكنولوجيا والتقنية ღ @ ღ خفوق المسابقات والفعاليات ღ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ الفن والمشآهير ღ @ ❀ ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ @ ❀ ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجية عربية اجنبية♫ @ ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ @ ❀ ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ @ ❀ ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ @ ❀ خاص ب انامل خمرية المبسم, خفوق❀ @ ❀ ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ @ ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ @ ❀ لنتعلمَ / سويآ ❀ @ ❀ ❀ الخفوق المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ @ ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ @ ❀ ♔ نبض الخفوق لـ الردود المميزة ♔ @ ❀ كرسي الأعتراف ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ رِقُة الغيم ~ للموبايل والايباد والتابلت ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ღ ‏فضاء حُر ღ @ ❀ ضفاف خفوق الحرة ❀ @ ❀ مَـــلاذ خفوق للاراء والحوار ❀ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ ♚ ألاقسام الادارية ♚ @ ღ ملتقى الارواح ღ @ ❀آلآسككْ مَيْ ❀ @ ❀ ولكم في القلب مكان ❀ @ ❀ فرحتكم فرحتنا ❀ @ ❀قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ ❀توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ @ ღ منوعات الخفوق ღ @ ❀الرحلات البريه والمقناص ❀ @ ❀ذاكرة التاريخ ❀ @ ❀عالم الحيوانات والنبات ❀ @ ❀نَخَبَ الأحَلاَمِ، للسيآحه والسفر والرحلآت ❀ @ ❀ عدسة/ رسم / خط الاعضاء الحصرية و المواهب الاخرى♔ @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه ❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقاته الحصرية ❀ @ ❀ عالَمْ الخفوق الصور & اللقطآت ❀ @ ❀ لنتعلم سويا حصريا ❀ @ ۞ الركن الإسلامي۞ @ ۞ القصص والروايات الاسلامية ۞ @ ۞ الصوتيات والمرئيات الآسلامية ۞ @ ❀ فوضى مشاعر سبق نشره ❀ @ نبض المشاعر @ فوضى مشاعر الهمسات والومضات @ معرفك تحت المجهر🔎 @ ۞ الرسول و الصحابه الكرام ۞ @ ✵"لبيك اللهم لبيك"✵ @ ✺ شعائر ومناسك الحج ✺ @ ابداعات мᾄʀἷὄ @ ابداعات شمس الشموس @ ღمجلة اعضاء نبض الخفوق ღ @ ღمجلة اعضاء نبض الخفوق ღ @ ابداعات AL7AN @ خــفــوق ♚ @ ابداعات احمد الحلو @ ۞ الخيمة الرمضانية ۞ @ ۞ رمضانيات ۞ @ ۞ مطبخ رمضان ۞ @ ۞ فعاليات رمضان ۞ @ ❀ نبض الخفوق الادبي ❀ ( @ ❀ فنون وابداع نبض الخفوق الحصري ❀ ( @



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى